Spanec, zlati spanec …
»Rana ura, zlata ura,« je verjetno vsem Slovencem zelo znan domači rek, ki nakazuje na učinkovitost našega delovanja ob predpostavki zgodaj začetega dneva, že starogrški filozof Platon pa je menda dejal, da kdor ljubi življenje in modrost, ne bo spal več, kot je potrebno za zdravje. Spanec je kakovostnejši, če spimo pri nižji temperaturi v […]